中学生クラス・・・1週間で4日練習
内容
①基本動作系・技術
②多種目・自重負荷・筋トレ・サーキット
③坂道・階段練習・コントロールテスト
④基本動作・リズム・ジャンプ系
⑤記録会・専門練習・走ると言う事
平日練習
週3回の練習で
月謝7,000円
競技場練習時
1日練習時
土・日・祝練習時
大会引率時
1000円(競技場使用料100円~300円+引率・指導料)
中学生クラス・・・1週間で4日練習
内容
①基本動作系・技術
②多種目・自重負荷・筋トレ・サーキット
③坂道・階段練習・コントロールテスト
④基本動作・リズム・ジャンプ系
⑤記録会・専門練習・走ると言う事
平日練習
週3回の練習で
月謝7,000円
競技場練習時
1日練習時
土・日・祝練習時
大会引率時
1000円(競技場使用料100円~300円+引率・指導料)